最有价值球员马尔科娃专访透露10位理想型排球运动活动 运动活动 员透明 手术13针事发细节

近日，效力于土耳其瓦基弗银行女排的俄罗斯主攻玛丽娜·马尔科娃（Marina Markova）接受了专访，球队夺得了土耳其杯第一名 ，她获得最有价值球员。这次谈到了自己心中的理想球员、对意大利职业联赛 与土耳其职业联赛 的看法、心理练习 、在瓦基弗银行的练习 环境，以及在土耳其生活的点点滴滴，这位近年来快速 崛起的重炮主攻，在采访中展现出非常成熟的职业态度，同时也分享了许多有趣的个人故事。

在被问到谁是自己心中的“排球运动活动 黄金标准球员”时，马尔科娃毫不犹豫地提到了巴西球星加比，她表示，自己一直非常欣赏加比的全面能力。

“我一直很喜欢加比，她是一个非常特别的球员，虽然身高并不算高，但技术非常丰富，在一传和防卫 上几乎可以覆盖半个运动活动 场 ，同时在攻击 端也能成为球队的核心。她不仅技术全面，而且防卫 能力也非常强。大家都说她不仅是场上的领袖，也会帮助队友成长，她的领导力不仅体现在赛事 中，也体现在日常练习 里。”

在比较土耳其职业联赛 和意大利职业联赛 时，马尔科娃认为两大职业联赛 风格差异明显：“我没有足够时间去详细分析整个意大利职业联赛 的平均水平，但总体感觉，土耳其职业联赛 更强调力量和身体对峙 ，而意大利职业联赛 更注重技术和策略 。”

马尔科娃还谈到了心理练习 对自己的帮助。她透露，自己一直在与运动活动 心理学专家协同 。

“我会定期和心理指导教练员沟通 ，我们得出的结论是，每一场赛事 其实都是一件普通的事情。重要的是保持自信，把自己的水平发挥出来，并严格执行指导教练员赛前制定的策略 ，球队每年也会多次集体进行心理辅导，而个人练习 让我受益更多。”

在谈到瓦基弗银行的练习 条件时，马尔科娃表示俱乐部拥有非常强大的指导教练员队伍 ：“在官网上能看到12名指导教练员，但实际上还不止这些，我们练习 时还有男球员帮助陪练，他们会给我们发很重的球、做拦网练习 。有时候为了准备强敌，还会有人专门模仿某个球员的打法。”

“一传组会单独练习 ，二传有专门的传送球 指导教练员，副攻会集中练拦网，俱乐部的练习 条件真的非常好。”

当被问道去年10月手掌负伤 并缝了13针的情况是，马尔科娃回忆道：“那次负伤 发生在练习 中，是一次完全意外的情况，当时我和队友同时冲向一个救球，两个人几乎在同一时间做出了“鱼跃救球”的动作，在身体接触的一瞬间，我被队友的指甲划到了手。起初以为只是轻微擦伤，但当我把手张开时才发现伤口比想象中严重得多，皮肤已经被划开，甚至能看到骨头。”

“当时大家都愣住了，因为队友的指甲并不长，完全没想到会造成这么深的伤口，可能是当时的速度、力量和追尾角度刚好叠加在一起，导致伤口像被利器割开一样，现在伤势已经复健 ，但手上仍然留下了明显的疤痕。”

谈到在土耳其生活的变化，马尔科娃笑着说自己已经开始不自觉地使用土耳其口头禅。

“现在聊天时会不自觉说‘In?allah’和‘Ma?allah’。不过有些习惯我不想学，比如这里的开车方式，很多人都不打转向灯，我开车会特别小心。”

“主场作战 赛事 后，我们更衣室会点拉赫马君（lahmacun），有点像土耳其披萨，配上酸奶或可乐特别好吃，有时候我也会特别想吃烤肉卷。”

除了排球运动活动 ，马尔科娃还透露自己非常喜欢猫：“我手机里全是猫的照片。我家里有一只猫，已经15岁了。我希望明年能自己养一只。伊斯坦布尔街上到处都是猫，它们一点都不怕人，有一次我去商场，货架上居然躺着一只猫，去咖啡店也能看到猫趴在柜台上。”

谈到主指导教练员古德蒂时，马尔科娃给予了极高评价：“他不仅是一个好指导教练员，也是一个心理学家。他非常重视球员的精神竞技状态 。上赛季他把我们比作狮群，母狮一起狩猎，没有人会因为资历不同而有特权，每个人都必须为获胜 贡献力量。”

“我们一天通常只练习 一次，但时间很长，一次练习 里会包含身体素质 、技术和策略 分析，因为伊斯坦布尔交通很堵，这样安排能让我们有更多时间复健 。”

在采访最后，马尔科娃还给出了自己心中的“理想型排球运动活动 运动活动 员”模板：球商-加比、力量-瓦尔加斯或基拉·范赖克、弹跳-埃格努、发球员 -费多罗夫采娃、攻击 -马尔科娃、拦网-库尔塔吉奇、防卫 -卡斯蒂略、一传-德吉纳罗、经验艾达·埃尔登。

通过这次专访可以看出，马尔科娃不仅是一名力量型主攻，也是一位非常注重细节和心理准备的球员，而她在瓦基弗银行的成长经历，正在让她逐渐成为世界排坛最具影响力的年轻球星之一。